L'arrêt du tabac

Le déroulement du protocole

Ce protocole s'appuie sur une démarche structurée par les apports des neurosciences.

Il est personnalisé et s'adapte donc à vous, à votre histoire avec la cigarette, à la manière dont vous êtes déjà parvenu à vous en séparer quelques temps, aux raisons pour lesquelles vous pensez avoir repris, et aux croyances limitantes qui construisent cette relation que vous avez avec la cigarette : " Dans la famille tout le monde fume, ... je ne peux pas faire autrement, ... c'est ma récompense après avoir bien travaillé, ... rien ne me détend plus qu'une bonne cigarette, ...  c'est difficile de s'arrêter, etc ...".

Les séances sont adaptées à votre histoire avec le tabac, et le protocole s'articule autour de 2 séances de deux heures chacune.

 

J'attire votre attention sur le fait qu'avec l'hypnose il n'y a pas de baguette magique. Nous faisons équipe à deux. Pendant la séance j'applique les techniques qui vous sont les plus adaptées, tel est mon travail. Mais après la séance, vous avez vous aussi un travail à faire. Il consiste en quelques ré-ajustements comportementaux dont nous convenons pendant la première séance. Ce sont bien le travail pendant les deux séances, et votre implication dans le processus pendant et après les séances qui vous permettront d'atteindre votre objectif.

Séance 1

  • Séance inaugurale

  • Durée 2h00

  • Coût : 95€

Première séance  

  • Quel est mon objectif précis ?

  • Mes croyances sur le tabac

  • Le tabac me dégoûte

  • Je ressens ses effets dans mon corps                           

                           Durée 2h00

Deuxième séance  

  • Qu'est-ce qui a changé ?

  • Mes nouvelles croyances sur le tabac

  • Je respire mieux

  • Ma nouvelle vie sans tabac

                           Durée 2h00

2 séances   =>  4h00   =>   190€ 

20 cigarettes par jour pendant un mois => 240€

Vous pensez que le jeu en vaut la chandelle ?

Alors vous pouvez lire la suite.

L'hypnose, oui, mais est-ce que ça marche pour moi ?

Il y a d'importants débats sur les taux de réussite de telle ou telle méthode. Chacun y va de ses chiffres, en général invérifiables.

Alors autant simplifier les choses.

Nous sommes tous sensibles à telle ou telle technique, et réceptifs à telle ou telle autre. Il n'y a donc pas une méthode universelle adaptée à tous. Ainsi nous pouvons en conclure que la méthode qui fonctionnera pour vous c'est celle qui vous correspond. Et il est donc possible que pour vous, ce soit l'hypnose. 

Une méthode qui fonctionne c'est une méthode avec laquelle vous êtes à l'aise, une méthode animée par un praticien avec lequel vous êtes en confiance, et une méthode portée par votre réelle motivation.

Le facteur indispensable de votre réussite

Toutes vos réussites passées en témoignent, la motivation est un levier essentiel, quel que soit votre objectif.

Vous débarrasser du tabac n'échappe pas à la règle.

Votre motivation agit comme un véritable ciment qui vous permet d’appréhender tous les aspects de votre relation avec le tabac.

  • les aspects psycho affectifs liés à la consommation

  • les bénéfices secondaires qu'il y a à la poursuivre

  • et aussi bizarre que cela puisse paraître, les intentions positives qu'il y a derrière la consommation d'un produit qui tue

L'hypnose et la PNL utilisées tout au long de ce protocole vous permettront mobiliser vos ressources, vos savoir-faire et vos compétences, pour modifier la représentation que vous vous faites du tabac, et pour changer les émotions qui y sont rattachées.

© 2015 par Christophe DELVA. Créé avec Wix.com

CHRISTOPHE DELVA Thérapies Brèves

Villefranche Hypnose PNL

Lyon, Fontaines sur Saône, Neuville sur Saône, Couzon au Mont d'Or, Albigny sur Saône, Trévoux, Reyrieux, Massieux, Parcieux, Saint Bernard, Pommiers, Anse, Lachassagne, Mâcon, Belleville, Arnas, Gleizé, Roanne, Bourg en Bresse.