L'arrêt du tabac

Le déroulement du protocole

Le déroulement du protocole

        Avant toute chose, j'attire votre attention sur le fait qu'avec l'hypnose il n'y a pas de baguette magique. Vous et moi, nous faisons équipe à deux. Pendant la séance j'applique les techniques qui vous sont les plus adaptées, tel est mon travail. Mais après la séance, vous avez vous aussi un travail à faire. Il consiste en quelques ré-ajustements comportementaux dont nous convenons pendant la première séance. Ce sont bien le travail pendant la séance, et votre implication dans le processus pendant et après cette séance qui vous permettront d'atteindre votre objectif.

Je vous propose un protocole en une ou deux séances maximum. 

Ce protocole est personnalisé. Il s'adapte donc à vous, à votre histoire avec la cigarette, à la manière dont vous êtes peut être déjà parvenu à vous en séparer quelques temps, aux raisons pour lesquelles vous pensez avoir repris, et aux croyances limitantes qui construisent cette relation que vous avez avec la cigarette : " Dans la famille tout le monde fume, ... je ne peux pas faire autrement, ... c'est ma récompense après avoir bien travaillé, ... rien ne me détend plus qu'une bonne cigarette, ...  c'est difficile de s'arrêter, etc ...".

Le travail est adapté à votre rythme d'arrêt et le protocole s'articule autour de une, à deux séances maximum.

Une majorité de personnes se débarrasse de la cigarette dès la première séance.

Séance 1

  • Qu'est-ce qui me motive pour me débarrasser du tabac ?

  • Mes croyances sur le tabac

  • Le tabac me dégoûte

  • Je ressens ses effets dans mon corps                           

Durée 2h00 =>120€

Après cette séance, pour une majorité de personnes, le tabac n'est plus qu'un vieux souvenir. Et une seule séance a suffi.

Pour d'autres personnes, la consommation a certes bien diminué, mais l'objectif n'est pas encore complètement atteint.

Une seconde et dernière séance de renforcement est alors nécessaire.

 

Dans ce cas l'arrêt se fait en deux séances.

Séance 2  

  • En fonction de ce qui a déjà changé pour vous, de l'évolution (ou pas) de vos croyances, je choisis un protocole adapté à votre rythme de séparation avec le tabac

              Durée de 1h30 à 2h00 => 120€

 

Vous pensez que le jeu en vaut la chandelle ?

Alors vous pouvez lire la suite.

L'hypnose, oui, mais est-ce que ça marche pour moi ?

Il y a d'importants débats sur les taux de réussite de telle ou telle méthode. Chacun y va de ses chiffres, en général invérifiables.

Alors autant simplifier les choses, et être totalement transparent.

Est-ce que ça fonctionnera pour moi ? 

On ne peut pas en être certain a priori, mais on sait qu'avec l'hypnose, les résultats obtenus sont très majoritairement positifs.

Et on sait aussi qu'un état d'esprit ouvert et participatif est toujours plus favorable à l'atteinte de votre objectif.

Nous sommes tous plus ou moins sensibles à telle ou telle technique, et réceptifs à telle ou telle autre. Il n'y a donc pas une méthode universelle applicable à chacun. Nous pouvons alors en conclure qu'il est possible que la méthode qui fonctionnera pour vous, ce soit bien l'hypnose. Et une méthode qui fonctionne c'est tout simplement une méthode avec laquelle vous êtes à l'aise, une méthode animée par un praticien avec lequel vous êtes en confiance, et une méthode portée par votre réelle motivation.

Le facteur indispensable de votre réussite

Quel que soit votre objectif, et toutes vos réussites passées en témoignent, la motivation est nécessaire. Elle est un levier essentiel.

Vous débarrasser du tabac n'échappe pas à la règle.

Votre motivation agit comme un véritable ciment qui vous permet d’appréhender tous les aspects de votre relation avec le tabac.

  • les aspects psycho affectifs liés à la consommation.

  • les bénéfices secondaires qu'il y a à la poursuivre.

  • et aussi bizarre que cela puisse paraître, les intentions positives qu'il y a derrière la consommation d'un produit qui tue.

L'hypnose et la PNL utilisées tout au long de ce protocole vous permettront de mobiliser vos ressources, vos savoir-faire et vos compétences, pour modifier la représentation que vous vous faites du tabac, et pour changer les émotions qui y sont rattachées.

© 2015 par Christophe DELVA. Créé avec Wix.com

CHRISTOPHE DELVA Thérapies Brèves

Villefranche Hypnose PNL

Lyon, Fontaines sur Saône, Neuville sur Saône, Couzon au Mont d'Or, Albigny sur Saône, Trévoux, Reyrieux, Massieux, Parcieux, Saint Bernard, Pommiers, Anse, Lachassagne, Mâcon, Belleville, Arnas, Gleizé, Roanne, Bourg en Bresse.